怀孕中期呕吐胃痛怎么办

Question

怀孕中期呕吐胃痛怎么办

Answer 1

怀孕中期呕吐胃痛可通过调整饮食、补充水分、改变体位、药物治疗等方式缓解。该症状通常由激素变化、胃肠压迫、胃酸反流、妊娠期肝内胆汁淤积症等原因引起。

1、调整饮食

少食多餐，避免油腻辛辣食物，选择易消化食物如苏打饼干、米粥。进食后保持坐姿，避免立即平卧。

2、补充水分

少量多次饮用温水或淡盐水，预防脱水。可尝试含服姜片或饮用姜茶缓解恶心感。

3、改变体位

睡眠时抬高床头，日常避免弯腰动作。穿着宽松衣物减少腹部压力。

4、药物治疗

维生素B6可缓解孕吐，铝碳酸镁能中和胃酸，多潘立酮促进胃肠蠕动。所有药物需在产科医生指导下使用。

建议保持规律作息，适当散步促进消化。若呕吐严重伴体重下降或出现脱水症状，需及时就医。