冠心病出现的主要原因是什么

Question

冠心病出现的主要原因是什么

Answer 1

冠心病可能由高脂饮食、缺乏运动、高血压、糖尿病等原因引起，可通过调整饮食、规律运动、药物治疗、血运重建等方式干预。

1、高脂饮食

长期摄入高胆固醇食物会导致动脉粥样硬化。减少动物内脏和油炸食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例有助于改善。

2、缺乏运动

久坐不动会降低高密度脂蛋白水平。建议每周进行中等强度有氧运动，如快走或游泳，每次持续30分钟以上。

3、高血压

血压持续升高会损伤血管内皮细胞。可能与钠盐摄入过多、精神紧张有关，通常伴随头晕、心悸等症状。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。

4、糖尿病

血糖控制不佳会加速冠状动脉病变。可能与胰岛素抵抗、肥胖有关，常合并多饮多尿症状。需规范使用二甲双胍、格列美脲等降糖药物。

保持低盐低糖饮食，戒烟限酒，定期监测血压血糖，出现胸痛症状应及时就医检查。