早泄可通过中药汤剂、针灸疗法、推拿按摩、饮食调理等方式治疗。早泄通常由肾气不足、肝郁气滞、湿热下注、心脾两虚等原因引起。
1、中药汤剂肾气不足可选用金匮肾气丸,肝郁气滞适用柴胡疏肝散,湿热下注常用龙胆泻肝汤,心脾两虚推荐归脾汤。中药需由中医师辨证施治,避免自行用药。
2、针灸疗法选取关元、肾俞、三阴交等穴位,通过补益肾气、疏肝解郁的针法改善早泄。针灸治疗需由专业医师操作,10-15次为一个疗程。
3、推拿按摩采用点按命门穴、揉捏太溪穴等手法,配合腹部顺时针按摩,有助于固摄肾气。每日早晚各进行一次,力度以酸胀感为宜。
4、饮食调理适量食用山药、枸杞、核桃、牡蛎等食材,避免辛辣刺激食物。食疗需长期坚持,配合其他治疗方法效果更佳。
建议保持规律作息,避免过度劳累,适当进行提肛运动,治疗期间应暂停性生活以便恢复。若症状持续需及时复诊调整方案。
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