做清宫后会抑郁吗

Question

做清宫后会抑郁吗

Answer 1

清宫术后可能出现短暂情绪低落，但发展为抑郁症的概率较低。情绪波动主要与激素水平变化、心理压力、术后疼痛、社会支持不足等因素有关。

1、激素波动

妊娠终止后孕激素骤降可能引发短期情绪敏感，可通过均衡饮食和规律作息帮助调节，一般2-4周逐渐恢复。

2、心理压力

对手术的焦虑或生育相关心理负担可能加重情绪反应，建议通过心理咨询或支持小组进行疏导。

3、术后不适

腹痛、乏力等身体症状可能影响情绪状态，遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药物可缓解不适。

4、社会因素

缺乏伴侣或家庭理解易产生孤独感，参与正念训练或向专业机构寻求帮助有助于心理重建。

术后保持适度社交活动，摄入富含色氨酸的小米、香蕉等食物，若情绪持续低落超过两周建议至心理科就诊评估。