长水痘以后能吃板栗吗

Question

长水痘以后能吃板栗吗

Answer 1

水痘痊愈后可以适量吃板栗。水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，痊愈后饮食需注意营养均衡，避免辛辣刺激食物。

1、营养补充

板栗富含碳水化合物、维生素B族及矿物质，有助于恢复期能量补充。

2、消化考虑

板栗淀粉含量高，需充分咀嚼避免加重胃肠负担，建议少量食用。

3、过敏风险

极少数人对坚果类过敏，初次食用需观察是否出现皮疹等过敏反应。

4、饮食搭配

可与优质蛋白食物搭配食用，如鸡蛋、鱼肉等，促进营养吸收。

恢复期建议保持清淡饮食，逐步增加食物种类，若出现不适及时就医复查。