血糖随着年龄增长会不会高

Question

血糖随着年龄增长会不会高

Answer 1

血糖水平可能随年龄增长而升高，主要与代谢功能减退、胰岛素敏感性下降、慢性炎症积累、胰腺功能衰退等因素有关。

1、代谢功能减退

年龄增长导致基础代谢率降低，葡萄糖分解速率减慢，可能引起餐后血糖波动增大。建议通过规律有氧运动和肌肉训练维持代谢水平。

2、胰岛素敏感性下降

细胞对胰岛素反应能力随年龄增长减弱，易出现胰岛素抵抗。可增加膳食纤维摄入，减少精制碳水化合物，必要时医生可能建议使用二甲双胍等药物。

3、慢性炎症积累

长期低度炎症状态会损伤胰岛β细胞，影响血糖调控。控制体重、补充欧米伽3脂肪酸有助于改善炎症状态。

4、胰腺功能衰退

胰岛β细胞数量与功能随年龄递减，胰岛素分泌能力下降。医生可能根据情况使用格列美脲、西格列汀等促泌剂或替代治疗。

建议40岁以上人群每年检测空腹血糖和糖化血红蛋白，保持合理膳食结构和适度运动，发现异常及时就医评估。