坐月子把苹果煮熟了可以吃吗？

Answer 1

坐月子期间是可以吃水果的，水果中的维生素比较丰富，有利于体质的恢复的，所以可以吃的，但是煮熟以后，一些维生素会被破坏掉的建议可以不吃冰冻的水果，同时要注意休息好，多吃一些优质蛋白，特别是肉类蛋类和牛奶类食物。

Answer 2

坐月子的时候身体比较虚弱，这个时候主要是别劳累，别吃寒凉。水果肯定是可以吃的，苹果煮熟了也是可以吃的，其他的水果只要不是寒凉的，都是可以吃的。

Answer 3

你好可以的，只要不吃冰凉的是可以的，且苹果也含有丰富的营养价值，对大人及宝宝都是好的。你好产后建议多注意休息，不要吹风，接触冰冷的东西，加强营养方面，多喝排骨汤、鸡汤、蛋类等等。

Answer 4

你好，可以考虑食用的，一般在月子里需要避免生冷辛辣的食物为宜，以免造成子宫血管收缩，小腹隐痛的症状。建议可以食用些温热，活血，补血之类的食物，苹果有营养，可以考虑热后适当食用的。

Answer 5

你好，你这种方式烹饪苹果是可以的，毕竟月子期间不能吃冷的食物建议坐月期间均很营养，加强蛋白供应，预防感冒