人流后一般24-48小时可以洗头，实际时间受到术后出血量、个人体质、环境温度、伤口恢复情况等多种因素的影响。
1、术后出血量
出血量较少时可在24小时后洗头，出血量较多需延长至48小时，避免受凉导致血管收缩加重出血。
2、个人体质
体质较弱者建议延迟至72小时，洗头时注意调节水温至40℃左右，缩短清洗时间。
3、环境温度
寒冷季节应确保室内温度超过26℃，夏季洗头后须立即吹干发根，防止寒湿入侵。
4、伤口恢复
存在宫颈损伤或感染迹象时，需遵医嘱推迟洗头时间，优先进行抗感染治疗。
洗头后需及时擦干身体，使用生姜水或艾叶水冲洗可帮助驱寒，术后两周内禁止盆浴和游泳。