早泄精液质量不好怎么治疗

Question

早泄精液质量不好怎么治疗

Answer 1

早泄和精液质量不佳可通过心理行为疗法、药物治疗、生活方式调整、中医调理等方式改善。常见原因包括心理压力、前列腺炎、激素失衡、精索静脉曲张等。

1、心理行为疗法

焦虑或紧张可能导致早泄，可通过性感集中训练改善。伴侣共同参与治疗有助于缓解心理压力，必要时可结合心理咨询。

2、药物治疗

早泄可遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀等药物；精液异常可能与生殖系统感染有关，可选用左氧氟沙星、维生素E、锌制剂等改善精子质量。

3、生活方式调整

戒烟限酒、避免久坐，适当增加深蹲等下肢运动。保证充足睡眠，每日摄入富含锌的海产品、坚果等食物。

4、中医调理

肾气不足型可选用五子衍宗丸，湿热下注型适用龙胆泻肝汤。建议经中医师辨证后使用中药或针灸治疗。

建议3-6个月复查精液常规，避免穿紧身裤或泡温泉。均衡饮食可多食用牡蛎、番茄、三文鱼等富含抗氧化物质的食物。