月经出现血块可能由激素波动、久坐不动、子宫收缩异常、子宫肌瘤等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1. 激素波动:月经期孕激素水平下降导致子宫内膜脱落不完全,形成血块。建议保持规律作息,避免熬夜,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节激素。
2. 久坐不动:长时间保持坐姿会使经血滞留宫腔,凝结成块。每小时起身活动5分钟,经期适当散步促进血液循环,无须特殊用药。
3. 子宫收缩异常:可能与前列腺素分泌失衡有关,表现为痛经伴血块。可热敷下腹部缓解,医生可能开具布洛芬缓释胶囊、萘普生钠片等药物抑制前列腺素合成。
4. 子宫肌瘤:黏膜下肌瘤易导致经量增多伴大血块,常伴随贫血症状。需超声确诊,药物可选氨甲环酸片止血,严重者需行肌瘤切除术。
经期注意腹部保暖,避免剧烈运动,适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物,若血块持续增多或伴有严重腹痛建议妇科就诊。
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