月经不调可能由内分泌紊乱、精神压力、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因引起,表现为周期异常、经量改变等症状。
1、内分泌紊乱熬夜、过度节食等生活习惯可能导致激素分泌失衡,表现为月经周期紊乱。建议调整作息规律,保证充足睡眠,必要时可服用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
2、精神压力长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能,导致月经推迟或闭经。可通过心理疏导缓解压力,严重时需配合使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等中成药调理。
3、多囊卵巢综合征与胰岛素抵抗、雄激素过高有关,常伴痤疮、多毛症状。需通过口服避孕药(如炔雌醇环丙孕酮片)、二甲双胍等药物改善代谢异常。
4、子宫肌瘤雌激素水平过高刺激肌瘤生长,可能引起经期延长、经量增多。较小肌瘤可观察随访,较大肌瘤需行肌瘤剔除术或子宫动脉栓塞术。
日常保持均衡饮食,适量补充铁和维生素B族,避免生冷刺激食物,经期注意保暖减少剧烈运动。
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