月经不调的问题怎么治疗

Question

月经不调的问题怎么治疗

Answer 1

月经不调可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术治疗等方式治疗。月经不调通常由压力过大、体重异常、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。

1、调整生活方式

长期压力过大或作息紊乱可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，表现为周期紊乱或经量改变。建议保持规律作息，每日进行适度有氧运动，配合腹式呼吸放松训练。

2、药物治疗

体重过轻或肥胖可能导致脂肪组织雌激素分泌异常，常见经期延长或闭经。需在营养师指导下调整饮食结构，体质指数过低者可补充蛋白质粉，肥胖者需控制精制碳水摄入。

3、激素疗法

多囊卵巢综合征与胰岛素抵抗有关，典型表现为稀发排卵伴痤疮多毛。可遵医嘱使用二甲双胍改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调节周期，用药期间需监测肝功能。

4、手术治疗

甲状腺功能亢进或减退均会干扰性激素合成，常伴随心悸或畏寒症状。需先纠正甲状腺功能，甲亢患者可用丙硫氧嘧啶，甲减者需左甲状腺素钠替代治疗。

日常可增加亚麻籽、南瓜子等植物雌激素食物摄入，避免生冷刺激饮食，记录月经周期变化供医生参考，严重贫血者需及时补充铁剂。