高血压本身不会直接引起糖尿病,但两者常伴随出现,可能与胰岛素抵抗、代谢综合征等因素有关。
1、胰岛素抵抗:长期高血压可能加重胰岛素抵抗,导致血糖代谢异常。建议通过减重和规律运动改善胰岛素敏感性。
2、代谢综合征:高血压与糖尿病同属代谢综合征组分,内脏脂肪堆积是共同病理基础。需综合管理血压、血糖和血脂。
3、血管内皮损伤:高血压造成的血管病变可能影响胰腺微循环。控制血压在140/90mmHg以下有助于保护血管功能。
4、药物因素:部分降压药如噻嗪类利尿剂可能影响糖代谢。高血压合并糖尿病高危人群可优先选择ARB类降压药。
建议高血压患者定期监测血糖,保持低盐低糖饮食,每周进行150分钟中等强度有氧运动。
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