湿疹患者需注意皮肤保湿、避免刺激物、合理用药及调整生活习惯,主要护理措施有避免搔抓、选择温和洗护品、控制环境湿度、定期复诊。
1、避免搔抓搔抓会加重皮肤炎症反应,导致继发感染。建议使用冷敷或医生开具的止痒药物缓解症状,如炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏、他克莫司软膏。
2、温和洗护选择无香料、无酒精的清洁产品,洗澡水温不超过38℃,时间控制在10分钟内。沐浴后立即涂抹含神经酰胺的保湿霜,如凡士林、尿素软膏、硅油乳膏。
3、控制湿度室内湿度维持在50%-60%,避免过度干燥或潮湿。使用加湿器时需定期清洁,防止霉菌滋生加重过敏反应。
4、定期复诊中重度湿疹需遵医嘱长期管理,医生可能根据病情调整钙调磷酸酶抑制剂或生物制剂等治疗方案,如吡美莫司乳膏、度普利尤单抗注射液。
湿疹患者宜穿着纯棉透气衣物,避免食用已知过敏食物,适当补充维生素D和Omega-3脂肪酸有助于改善皮肤屏障功能。
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