有高血压一般如何治

Question

有高血压一般如何治

Answer 1

高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。

1、生活方式干预

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加富含钾的食物如香蕉、菠菜；每周进行150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒，保持规律作息。

2、降压药物治疗

常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪；药物选择需根据合并症个体化调整；可能与动脉硬化、内分泌紊乱等因素有关，通常表现为头晕、心悸等症状。

3、中医调理

可采用天麻钩藤饮等中药方剂；配合针灸太冲、曲池等穴位；耳穴压豆选取降压沟、神门等反射区；可能与肝阳上亢、痰湿内阻等因素有关，通常表现为头痛、耳鸣等症状。

4、手术治疗

难治性高血压可考虑肾动脉交感神经射频消融术；继发性高血压需针对原发病如嗜铬细胞瘤行肿瘤切除术；术后仍需配合药物控制血压。

建议定期监测血压，保持体重指数在24以下，饮食遵循低脂低盐原则，避免情绪激动和过度劳累。