肚子大，没有赘肉

Question

肚子也没赘肉，就是大，怎么回事，体重一直在上升，我不想这么胖

Answer 1

肚子变大主要是由于脂肪堆积过多所致的，所以就有可能会出现体重上升的现象，跟饮食没有控制好，运动过少有一定的关系建议平时适当的做一些有氧运动，每天坚持至少三十分钟，做仰卧起坐，注意控制好饮食，不要吃高热量的食物，如果坚持一个月以上的话，一般会有效果的

Answer 2

你这种情况有可能与饮食，或不爱运动有关系的。建议你首先控制饮食的射入，每餐不宜吃的过饱，可以少吃多餐，晚饭这顿对主食最好控制一下，不要吃的太多了，建议配合运动，如跑步，跳绳等都可以的，如果体重还一直上升建议你最好进行内分泌的化验检查看看是否存在问题。

Answer 3

这个情况需要考虑是否有腹腔肠道方面的问题，最好还是查查看为好