腋下出汗可通过局部清洁、使用止汗剂、注射肉毒毒素、手术治疗等方式改善，具体选择需根据出汗程度及个体差异决定。
1、局部清洁
每日用温水及温和皂液清洗腋下，保持皮肤干燥，穿透气棉质衣物减少汗液积聚。
2、使用止汗剂
含氯化铝的止汗剂可暂时阻塞汗腺导管，减少汗液分泌，建议夜间使用效果更佳。
3、注射肉毒毒素
通过阻断神经与汗腺间的信号传导抑制出汗，效果可持续数月，需由专业医生操作。
4、手术治疗
顽固性多汗症可考虑汗腺切除术或交感神经切断术，需评估手术风险及并发症。
日常避免辛辣刺激食物，规律作息有助于调节自主神经功能，若出汗伴随异味或皮疹应及时就医。