羊癫疯患者日常需注意规律服药、避免诱因、安全防护及情绪管理,以降低发作风险。
1、规律服药严格遵医嘱定时定量服用抗癫痫药物,如丙戊酸钠、卡马西平、左乙拉西坦等,避免自行增减药量或停药。
2、避免诱因减少熬夜、饮酒、闪光刺激、过度疲劳等常见诱因,保持作息规律,避免长时间看电视或玩电子游戏。
3、安全防护洗澡时选择淋浴并保持浴室通风,避免单独游泳或高空作业,发作频繁者可佩戴防护头盔。
4、情绪管理通过正念冥想、心理咨询等方式缓解压力,家属应避免过度保护或指责,建立积极支持的家庭环境。
建议患者随身携带病情卡片,记录发作情况,定期复查脑电图和血药浓度,饮食均衡并适量补充维生素D。
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