血糖高可在医生指导下使用降糖药物,常用药物有二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等。血糖升高可能与饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗、胰腺功能受损等因素有关。
1、饮食不当长期高糖高脂饮食会导致血糖波动,建议调整饮食结构,减少精制碳水摄入,增加蔬菜和全谷物比例。
2、缺乏运动运动不足会降低胰岛素敏感性,规律进行有氧运动有助于改善血糖代谢,每周建议保持适度运动。
3、胰岛素抵抗可能与肥胖、代谢综合征有关,表现为餐后血糖升高,可使用二甲双胍改善胰岛素敏感性,配合生活方式干预。
4、胰腺功能受损常见于2型糖尿病中晚期,表现为胰岛素分泌不足,需使用促泌剂或胰岛素替代治疗,定期监测血糖变化。
建议在医生指导下制定个性化控糖方案,配合饮食管理和运动锻炼,定期监测血糖指标评估治疗效果。
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