血清谷丙转氨酶升高可通过调整生活方式、保肝药物治疗、病因治疗、定期监测等方式改善,通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、酒精性肝病等原因引起。
1、调整生活方式减少高脂饮食和酒精摄入,增加有氧运动,控制体重有助于降低转氨酶。脂肪肝引起的轻度升高可通过3-6个月生活方式干预恢复正常。
2、保肝药物治疗水飞蓟宾胶囊、双环醇片、复方甘草酸苷片等药物具有稳定肝细胞膜作用。药物性肝损伤患者应立即停用可疑药物并配合保肝治疗。
3、病因治疗乙肝患者需抗病毒治疗,酒精性肝病需戒酒。病毒性肝炎可能导致乏力、黄疸,酒精性肝病常伴肝区隐痛,需针对原发病进行治疗。
4、定期监测每1-3个月复查肝功能,持续升高需行超声或CT检查。转氨酶超过正常值3倍或伴随黄疸时应立即就医。
建议每日摄入优质蛋白和维生素B族,避免腌制食品,适度进行快走、游泳等有氧运动,保证充足睡眠。
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