血尿酸偏高吃哪些东西比较好

Question

血尿酸偏高吃哪些东西比较好

Answer 1

血尿酸偏高可以适量吃樱桃、芹菜、薏米、低脂牛奶等食物，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、碳酸氢钠等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物1.樱桃

樱桃富含花青素和维生素C，有助于促进尿酸排泄，减轻关节炎症反应。

2.芹菜

芹菜含有大量水分和钾元素，具有利尿作用，能帮助稀释尿液中的尿酸浓度。

3.薏米

薏米具有健脾利湿功效，可煮粥食用，有助于加速体内代谢废物的清除。

4.低脂牛奶

低脂牛奶提供优质蛋白和钙质，其乳清蛋白成分可抑制尿酸合成酶活性。

二、药物1.别嘌醇

黄嘌呤氧化酶抑制剂，通过减少尿酸生成来降低血尿酸水平，适用于原发性高尿酸血症。

2.非布司他

新型选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，降尿酸效果显著，需监测肝功能变化。

3.苯溴马隆

促尿酸排泄药，通过抑制肾小管对尿酸的重吸收发挥作用，肾结石患者慎用。

4.碳酸氢钠

碱化尿液制剂，能增加尿酸溶解度，预防尿酸性肾结石形成，需监测尿pH值。

日常需限制高嘌呤食物摄入，每日饮水量保持在2000毫升以上，避免剧烈运动诱发痛风发作，定期复查血尿酸指标。