胃不消化可通过饮食调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。胃不消化通常由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、饮食调整减少高脂高糖食物摄入,选择易消化的流质或半流质食物,少量多餐避免暴饮暴食。适当补充含膳食纤维的蔬菜水果促进胃肠蠕动。
2、药物治疗可能与胃酸分泌异常、胃黏膜损伤等因素有关,通常表现为腹胀、嗳气等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、铝碳酸镁等促胃肠动力药或胃黏膜保护剂。
3、物理治疗饭后适当散步帮助消化,顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。热敷腹部可缓解胃肠痉挛引起的疼痛不适。
4、手术治疗可能与胃食管反流、胃部器质性疾病等因素有关,通常表现为持续呕吐、体重下降等症状。严重胃下垂或消化道梗阻需考虑胃底折叠术等外科干预。
日常避免进食后立即平卧,戒烟限酒,保持规律作息有助于改善功能性消化不良症状。
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