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吃薏仁粉后长胖

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魏冬 住院医师
天津医院
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小孩太瘦吃什么能长胖?
小孩太瘦可通过饮食和运动来帮助长胖。建议家长注意孩子的饮食均衡,避免挑食或偏食,适量食用富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,以及新鲜的水果和蔬菜如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,以补充身体所需营养,促进生长发育。若长期营养不良,可能需在医生指导下使用药物治疗,如葡萄糖酸锌口服溶液、维生素C片、小儿健脾散、醒脾养儿颗粒等。适当参加体育锻炼如跑步、跳绳、打篮球等,可增强免疫力并促进血液循环,但要避免剧烈运动。对于疾病因素引起的情况,应及时就诊并配合医生治疗。
马保海

副主任医师 潍坊市妇幼保健院 儿童保健科

吃东西不长胖是消化不良?
吃东西不长胖可能是消化不良导致,包括胃肠蠕动速度缓慢、胃肠功能紊乱、饮食量过多和饮食不规律等因素。胃肠蠕动速度慢会使食物无法及时消化吸收,建议多吃易消化食物如面条、小米粥;胃肠功能紊乱会减慢胃肠蠕动,可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物调理;饮食量过多和饮食不规律也会导致不长胖,应合理饮食,避免暴饮暴食,保持规律饮食和细嚼慢咽。长期存在这种情况时,应及时就医,进行触诊、胃镜、B超等检查以明确原因。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

老是长胖怀孕怀不上什么原因?
老是长胖如果怀孕比较困难的话,一般考虑是由于激素水平上的影响所引起的,如果身体太过于肥胖的话,对于怀孕来说也是有很大的影响的,也建议及时的根据目前的身体变化,通过运动的方式来减轻体重,从而达到怀孕的可能。
魏碧荷

主任医师 临汾市人民医院 妇科

薏仁粉怎么吃可以更好地利湿?
薏米仁粉本身就具有很好的祛湿的作用。生薏米煮汤服用可利于去湿除风,用于健脾益胃,治脾虚泄泻,则须超时使用。而且也可以用薏米煮粥,做糖均可,夏秋季和冬瓜煮汤即可以佐餐食用,又能起到清楚利湿的作用。最好在专业医生的指导建议下合理的使用。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

吃油炸花生米会不会长胖?
经常吃油炸花生米会长胖,油炸食品中含有的能量比较多,经常吃油炸食品很容易出现肥胖、高脂血症、冠心病、高血压等疾病,不过偶尔吃一次油炸花生米对身体也没有很大的影响,不一定会长胖。想要不长胖,首先要保持良好的生活习惯,少吃油炸食品,多做有氧运动,定期复查血脂、肝肾功能、血糖、血压等项目,避免长时间熬夜。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

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