哮喘病人在平时要注意的事项

Question

哮喘病人在平时要注意的事项

Answer 1

哮喘病人平时需注意避免诱发因素、规范用药、监测症状、保持适度运动等事项，以减少发作频率并提高生活质量。

1、避免诱因

远离粉尘、花粉、宠物皮屑等过敏原，寒冷天气佩戴口罩，室内保持通风干燥，避免接触香烟烟雾及刺激性气体。

2、规范用药

遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂，急性发作时及时使用硫酸沙丁胺醇气雾剂缓解症状。

3、症状监测

每日记录呼气峰流速值，观察咳嗽、胸闷等先兆症状，若夜间症状加重或用药效果下降需及时就医调整方案。

4、适度运动

选择游泳、散步等低强度有氧运动，运动前热身并使用预防性药物，避免寒冷干燥环境下剧烈活动。

哮喘病人应保证充足睡眠，饮食中增加富含维生素C的蔬菜水果及深海鱼类，定期复查肺功能并随身携带急救药物。