湿疹皮炎和饮食有没有关系

Question

湿疹皮炎和饮食有没有关系

Answer 1

湿疹皮炎与饮食存在一定关联，常见诱因包括高糖饮食、过敏食物、辛辣刺激食物及营养失衡，可通过调整饮食结构、规避过敏原、补充抗炎营养素及药物干预等方式改善。

1、高糖饮食

过量摄入甜食可能加重皮肤炎症反应，建议减少精制糖摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米。

2、过敏食物

牛奶、鸡蛋、海鲜等易致敏食物可能诱发或加重症状，家长需记录孩子饮食日记排查过敏原，必要时做过敏原检测。

3、辛辣刺激

辣椒、酒精等刺激物可能扩张毛细血管加剧瘙痒，发作期应避免食用，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。

4、营养失衡

缺乏维生素A、锌等营养素可能影响皮肤屏障修复，适当增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物。

湿疹皮炎患者日常需保持皮肤湿润，避免过度清洁，若症状持续加重或伴感染迹象应及时就医评估。