老是想事睡不着-焦虑_复禾健康问答

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王建湖住院医师

田付村乡后营村卫生室

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你这情况是生活压力大精神紧张劳累等因素引起的失眠长期会导致神经衰弱的。建议服用健脑补肾丸调理比较好。平时注意保持性情舒畅，放松性情，禁食辛辣刺激性食物

邹毅住院医师

浦城县枫溪卫生院

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这个是神经衰弱的原因，就是紧张，焦虑，压力大，疲劳的原因，伴多梦。建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，可以吃安神补脑液，谷维素，维生素B6.

需要注意植物神经功能紊乱的可能性，一般要注意把心态放松，平时要注意不能够熬夜，多做一些体育锻炼，这样有利于改善您的睡眠，调节植物神经的功能，必要时可以利用一些谷维素片进行辅助调理，也可以去中医科利用中药辨证调理

罗建华

住院医师阳江市中医院内科

你好！自从全麻手术后，因有点不开心的事老是睡不着早上手脚冰冷下午手心发热，睡下老是想事情希望得到帮助?

你好，请问一下你做了全麻手术多久了？什么部位的手术?从你所描述的情况，考虑麻醉术后的麻醉副作用的可能性比较大。建议加强营养，注意休息，促进身体尽快恢复，同时可以适当使用一些营养神经的药物，促进麻醉的神经恢复，减少全麻带来的副作用。

邓洪岳

助理医师清远市人民医院外科

睡不着脑子里老是想事忘不掉怎么办?

睡不着，失眠，有可能是神经衰弱，你可以吃一些安神的药物，最好选择安神的中成药，这样对身体没有很大的伤害。心里有事就跟朋友倾诉，如果有效果就尝试着找心理医生。平时可以多听听歌，多出去走一走，放松自己的神经。平时避免紧张情绪的出现。

张笑

住院医师复禾健康科普平台全科

后半夜睡不着觉，老是想不开心的事。?

病情分析：跟据你的描述，你外婆性格的突然变化可能是老年痴呆症的早期症状。
指导意见：建议家人多陪陪她，一要多理解多关照她。必要的话带她到医院神经内科就诊，以明确诊断并治疗。

陈雨

住院医师复禾健康科普平台全科

睡不着，头脑老是想事，火气大?

病情分析：你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,
指导意见：入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复

王飞

住院医师复禾健康科普平台全科

老是想事睡不着

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