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天生头油太多如何减少??用专门去头油的洗发精

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李元子 住院医师
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张笑 住院医师
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谭宇阳 住院医师
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萝卜冬天生吃有什么帮助??
萝卜是日常生活中经常使用的一种蔬菜,营养价值也是非常高的,具有一定的提高人体免疫力的作用。特别是冬天的白萝卜清脆香甜,口感好,效果如果出现了明显的咳嗽症状,也可以选择使用白萝卜的方法,对于咳嗽痰多的患者是非常有帮助的。冬季寒冷干燥,咳嗽的症状常有发生,每天生吃萝卜,则能起到缓解咽喉痛、止咳的效果。萝卜偏凉性,不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

蛋白补充太多会怎么样?
蛋白补充太多会给我们的身体各个器官造成不必要的负担。我们人体每天摄入的蛋白质是有限的,是要适量就好。一般的饮食中多摄入的高蛋白就足够了,不需我们要再额外的摄入,对于向您这种健身减肥、增肌的人,运动后适当补充蛋白质,有利于肌肉的产生,但也要注意摄入量。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

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