软组织损伤的冷敷方法有哪些?
软组织损伤在治疗上进行全身治疗和局部治疗，全身治疗就是进行抗休克和治疗高钾血症为主，局部治疗就是在48小时内可以冷敷、制动肢体，制冷的时候切忌揉搓或者是热敷，热敷以后可能进一步加重损伤，因为冷敷以后可能收缩血管，是进一步减轻肿胀，要出现进行冷缩或者热敷的时候，可能扩张血管加重肿胀或损伤，所以在治疗48小时以内就要进行冷敷。
老人骨质疏松怎么治疗?
老人骨质疏松，首先要通过骨密度检测以及骨代谢检查，来明确骨质疏松的程度，根据不同的程度进行相应的治疗。老人骨质疏松的常规治疗一般包括基础治疗和药物治疗。基础治疗可以补充钙剂、维生素D，多晒太阳，适度运动，最基本的这些措施能够预防和治疗骨质疏松。可以选高钙奶、高钙饮食，同时要补充维生素D，促进钙的吸收。适度锻炼、运动是预防治疗老年骨质疏松的最好办法。另外，根据骨代谢检测的情况，口服或者注射抑制骨吸收或者促进骨质合成的药物，来帮助骨质疏松改善。
踝关节扭伤为何要做支具如何避免踝关节反复扭伤?
踝关节扭伤以后，因为最常见的踝关节扭伤就是因为外侧的损伤，外侧损伤以后外侧有三个韧带，一个是距腓前韧带，一个是距腓后韧带，然后是跟腓韧带，只有一个损伤就是距腓前韧带，一旦形成距腓前韧带损伤以后，如果不做肢具固定或者不做石膏固定的话，会引起他这个韧带的一个松弛，会出现后期踝关节的不稳定，走崎岖不平的道的时候就会出现反复的踝关节扭伤，形成踝关节不稳，所以一定要建议病人做石膏固定或者肢具固定。平时一个是注意保护，另外一个就是功能锻炼。
肩周炎的好发人群有哪些?
肩周炎好发人群从年龄上来看，它的好发年龄段是50到60岁这个年龄段，在这个年龄段里面，我们不管是男士女士容易得这个病；第二个好发人群是以女性，女性来说，在50到60岁之间的时候，她这个疾病来容易高发，那么特别是女性，很多女性在这个年龄段都有，像更年期都出现了，这个时候她本身的这种烦躁，或者说这种焦虑的情绪，就会影响到这个疾病，它像一个放大器一样，把一个小的肩部疼痛，或者把小的肩部的一个活动障碍放大，它可能会有一些主观症状表现会比较多一些；那么第三个，我们说好发的一个人群，肩部过多劳动的这么一些人群，比如说教师，老是举着手，像一些体力劳动者等等，它是一个肩周炎的好发人群。
肩周炎的痛点都在哪里?
肩周炎的痛点主要表现在肩关节周围的一些地方，主要是有这个包括最外侧三角肌的指点，还有最外侧的肩膀的肩峰的指点，包括还有这个靠外侧前方的会突的指点，还有肩关节的这个间隙里面，关节间隙里面，还包括这个肩膀后侧的肩胛骨上方的这个冈上、岗下窝等地方，早期的话可能疼痛比较局限，有一个明确的地方，在后期可能这个疼痛的话会发散范围进行扩大，不止一个地方，有可能出现整个的上臂的这个牵拉痛或者是出现颈部的肩膀的颈部的疼痛。