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肘关节老是痛?

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以前打篮球时把肘关节摔了一下,后来好了就没什么事.只是一打篮球那里就痛,现在更厉害,一用太大的力就痛,有时上网用鼠标久了,也会痛,到了冬天太凉了也会痛,那种刺骨的感觉!而且还有点痒.请问是怎么回事,不会是关节炎吧,可只是这一个关节呀,我还这么年轻呀!

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小禾科普 主任医师
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很有可能是外伤性肘关节炎！最好先到医院拍张X光片，经确定就是外伤性关节炎的话可以理疗，效果不错的，比如：按摩、针灸、烤电等等。你最好尽量减少活动量，再就是在活动的时候佩戴护具，也会起到一定的疗效的~疼得比较厉害可以服用一些消炎止痛的药物，比如：适洛特、芬必得、鲁南贝特等，外敷膏药，比如奇正牌消痛贴、今古通、云南白药膏等，也会有一定的很好的疗效的~

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肘关节骨质增生性关节炎?
肘关节骨质增生性关节炎是一种常见的退行性关节疾病，主要表现为关节软骨退化、骨质增生和炎症反应。其核心原因是关节软骨磨损和老化，治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。 1、遗传因素 遗传在肘关节骨质增生性关节炎中起一定作用。家族中有类似病史的人更容易患病，可能与基因调控的软骨代谢异常有关。建议有家族史的人群定期检查关节健康，早期干预。 2、环境因素 长期从事重复性肘部活动的工作或运动，如木工、网球运动员等，容易导致肘关节过度使用，加速软骨磨损。避免过度使用肘关节，适当休息和调整工作姿势是关键。 3、生理因素 随着年龄增长，关节软骨的自然退化和修复能力下降，是骨质增生性关节炎的主要原因。保持健康体重、均衡饮食和适度运动有助于延缓关节退化。 4、外伤 肘关节曾受过外伤或骨折，可能导致关节结构改变，增加骨质增生的风险。外伤后应及时治疗并遵循康复计划，避免遗留问题。 5、病理因素 其他疾病如类风湿性关节炎或代谢性疾病也可能诱发肘关节骨质增生性关节炎。治疗原发疾病是预防和控制关节炎的重要措施。 治疗方法 1、药物治疗 - 非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症。 - 关节内注射透明质酸，润滑关节，减轻摩擦。 - 营养补充剂如葡萄糖胺和软骨素，促进软骨修复。 2、物理治疗 - 热敷或冷敷缓解疼痛和肿胀。 - 超声波治疗促进局部血液循环，加速修复。 - 康复训练增强肘关节周围肌肉力量，改善关节稳定性。 3、生活方式调整 - 避免长时间重复性肘部动作，适当休息。 - 选择低冲击运动如游泳或骑自行车，减少关节负担。 - 饮食中增加富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼），有助于减轻炎症。 肘关节骨质增生性关节炎的治疗需要综合多种方法，早期干预和长期管理是关键。通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整，可以有效缓解症状，延缓疾病进展，提高生活质量。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

手肘关节滑膜炎的治疗?
手肘关节滑膜炎的治疗需要根据病因和症状采取综合措施，包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。滑膜炎通常由过度使用、外伤或炎症性疾病引起，治疗目标是缓解疼痛、消除炎症并恢复关节功能。 1、药物治疗 药物治疗是缓解手肘关节滑膜炎症状的重要手段。非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、萘普生和阿司匹林可以有效减轻疼痛和炎症。对于症状较重的患者，医生可能会建议局部注射皮质类固醇，如地塞米松或曲安奈德，以快速缓解炎症。口服或外用药物如双氯芬酸凝胶也可用于局部消炎镇痛。 2、物理治疗 物理治疗是恢复关节功能的关键。热敷和冷敷交替使用可以缓解疼痛和肿胀。超声波治疗和电疗有助于促进血液循环，加速炎症吸收。康复训练如手肘关节的拉伸和强化练习，可以帮助恢复关节活动度和肌肉力量。例如，轻柔的屈伸运动和握力训练可以逐步改善关节功能。 3、生活方式调整 避免过度使用手肘关节是预防和治疗滑膜炎的重要措施。减少重复性动作，如长时间使用鼠标或举重物，可以降低关节负担。饮食上，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽，有助于抗炎。同时，保持适当的体重可以减轻关节压力。 手肘关节滑膜炎的治疗需要结合药物、物理治疗和生活方式调整，才能达到最佳效果。如果症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。通过科学的治疗和日常护理，大多数患者可以恢复正常的关节功能。
夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

手臂肘关节滑膜炎症状?
手臂肘关节滑膜炎的主要症状包括肘部疼痛、肿胀、活动受限和局部发热，严重时可能影响日常生活。治疗方式包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，具体方案需根据病情严重程度决定。 1、肘部疼痛 肘关节滑膜炎最常见的症状是肘部疼痛，尤其是在活动时加重。疼痛可能从轻微不适到剧烈疼痛不等，严重时甚至会影响睡眠。疼痛的原因主要是滑膜发炎导致关节内压力增加，刺激神经末梢。 处理方法：轻度疼痛可通过非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸）缓解。同时，减少肘部活动，避免过度使用关节。 2、肿胀 滑膜炎会导致关节内积液，表现为肘部明显肿胀。肿胀可能伴随皮肤发红和发热，这是由于炎症反应引起的局部血管扩张和液体渗出。 处理方法：冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。如果肿胀严重，医生可能会建议抽取关节积液以缓解压力。 3、活动受限 由于疼痛和肿胀，肘关节的活动范围会受到限制，患者可能无法完全伸直或弯曲手臂。长期活动受限还可能导致肌肉萎缩和关节僵硬。 处理方法：在疼痛缓解后，可进行适度的康复锻炼，如肘部屈伸练习和轻柔的拉伸，以恢复关节功能。物理治疗师可以制定个性化的康复计划。 4、局部发热 滑膜炎引起的炎症反应会导致肘部局部温度升高，触摸时可能感觉比周围皮肤更热。 处理方法：保持肘部休息，避免过度使用。如果发热持续不退，建议就医检查，排除感染或其他并发症。 5、就医建议 如果症状持续加重或伴有发热、乏力等全身症状，应及时就医。医生可能会通过影像学检查（如X光、MRI）和血液检查进一步确诊，并根据病情制定治疗方案。对于严重的滑膜炎，可能需要手术治疗，如关节镜下滑膜切除术。 手臂肘关节滑膜炎的症状和治疗需要根据个体情况调整。早期干预和适当的康复锻炼是恢复关节功能的关键。如果症状持续或加重，务必及时就医，避免延误治疗。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

痛风肘关节肿用什么办法消肿?
痛风肘关节肿是由于尿酸结晶在关节内沉积引发的炎症反应，消肿的关键在于控制炎症和降低尿酸水平。治疗方法包括药物治疗、饮食调整和生活方式改善。 1、药物治疗 药物治疗是缓解痛风肘关节肿胀的主要手段。 - 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、萘普生，可快速减轻炎症和疼痛。 - 秋水仙碱：适用于急性痛风发作，能有效抑制炎症反应。 - 糖皮质激素：如泼尼松，用于对NSAIDs或秋水仙碱不耐受的患者，通过口服或局部注射缓解症状。 2、饮食调整 饮食对尿酸水平有直接影响，调整饮食有助于控制痛风发作。 - 低嘌呤饮食：减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、红肉等。 - 多喝水：每日饮水2000-3000毫升，促进尿酸排泄。 - 限制酒精：尤其是啤酒和烈酒，酒精会抑制尿酸排泄。 3、生活方式改善 良好的生活习惯有助于预防痛风复发。 - 控制体重：肥胖会增加尿酸生成，保持健康体重有助于降低尿酸水平。 - 适度运动：如散步、游泳等低强度运动，可促进代谢，但避免剧烈运动以免诱发痛风。 - 避免关节受凉：寒冷可能诱发痛风发作，注意保暖。 痛风肘关节肿的治疗需要综合药物、饮食和生活方式的调整。及时就医并遵医嘱用药是关键，同时通过长期管理尿酸水平，可以有效减少痛风发作和关节损伤。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

肘关节骨折的症状和体征?
肘关节骨折的症状和体征包括疼痛、肿胀、活动受限、畸形和局部压痛。肘关节骨折通常由外伤引起，如跌倒或撞击，需及时就医进行影像学检查和治疗。 1、疼痛 肘关节骨折后，患者会感到剧烈疼痛，尤其是在活动或触碰时。疼痛可能从肘部放射至前臂或上臂，影响日常活动。疼痛的程度与骨折的严重性相关，轻微的骨折可能仅有轻微不适，而严重的骨折则会导致持续性剧痛。 2、肿胀 骨折后，肘关节周围会出现明显的肿胀，这是由于局部组织损伤和出血引起的。肿胀通常在受伤后几小时内出现，并可能伴随皮肤发红或发热。冰敷和抬高患肢有助于减轻肿胀。 3、活动受限 肘关节骨折会导致关节活动受限，患者可能无法完全伸直或弯曲手臂。严重的骨折甚至可能导致关节完全僵硬。早期固定和适当的康复训练有助于恢复关节功能。 4、畸形 在某些情况下，肘关节骨折可能导致明显的畸形，如肘部外观异常或手臂弯曲角度改变。这种情况通常提示骨折较为严重，需尽快就医进行复位和固定。 5、局部压痛 肘关节骨折部位通常有明显的压痛，轻轻按压即可引发剧烈疼痛。压痛的范围和强度有助于医生判断骨折的具体位置和严重程度。 治疗方法 肘关节骨折的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于轻微骨折，主要通过石膏或支具固定，配合冰敷和止痛药物。手术治疗适用于严重骨折，常见方法包括内固定术、外固定术和关节置换术。康复期间，患者需进行适当的物理治疗和功能锻炼，以恢复关节活动度和肌肉力量。 肘关节骨折需及时就医，通过影像学检查明确诊断并制定治疗方案。早期治疗和康复训练对恢复关节功能至关重要，患者应严格遵循医嘱，避免过早活动或负重，以免影响愈合效果。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

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