糖尿病患者还能吃葡萄吗?
糖尿病患者尽量不要吃葡萄，因为葡萄含糖量非常高，容易使血糖的进一步升高，糖尿病患者最好，在血糖压制理想的情况下，可以极少量的吃苹果梨，草莓，猕猴桃，西瓜等，而且最好在两餐之间吃，每次不要低于100克，吃水果期间要密切监测数据血糖变动，同时多饮水。需要声明注意应该控制饮食，不要暴饮暴食，以及过食甜食,适当进行锻炼。
糖尿病患者可以举重吗?
糖尿病患者血糖控制在基本正常的范围内，是可以练习举重的。空腹血糖最好控制在7.5mmol/L，餐后2小时血糖控制在8.5mmol/L。在身体条件允许的情况下，鼓励患者进行锻炼，尤其是肌肉的训练。因为随着年龄的增长，肌肉的体积会逐渐地缩小，肌肉体积的缩小对葡萄糖的利用下降，胰岛素的受体的数目也会下降。所以，糖尿病患者在条件允许的情况下，可以做一些肌肉的训练，也就是锻炼肌肉抗阻运动，比如举重、举哑铃、弹力带运动、跑步都是可以的。要根据自己的情况来进行，如果患者年龄大，不建议进行中等强度或者是高强度的运动，可以有一些散步、做广播操。糖尿病患者做举重训练的时候，应该是在餐后小时以后，不建议空腹进行，避免发生低血糖。
糖尿病患者只能吃清淡的粽子吗?
糖尿病人是只能吃清淡的粽子。甜粽子糖尿病患者自然是不能吃的，如蜜枣粽子之类的，进入体内以后，会飞速的升高患者的血糖。至于肉粽子，因为它与糯米掺杂在一块以后，就会导致肉中的油进入到糯米内，而且本身粽子的制作过程就比较繁杂，所以不能像看待平时的精瘦肉一样看待这些肉粽子，糖尿病患者是尽量不要吃的，极易加重胃肠负担。因此对于糖尿病患者，只能吃一些清淡的粽子，比如咸粽子或者白粽子，即使是这样的粽子一次性也不宜吃得过多。