脸色发黄贫血吃什么补血最快?
脸色发黄，贫血，平时可以适量的吃一些动物的肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄、大枣、枸杞这一类的食物，对于改善贫血有着良好的作用，也可以适量的多吃一些新鲜的蔬菜、水果之类的，补充维生素C，能够增加体内铁的吸收，改善贫血的症状。如果贫血过于严重，单纯的通过饮食调理是不可以的，这个时候就需要用药物来改善症状。有贫血的现象，平时应该注意养成良好的饮食习惯，注意多参加体育锻炼，增强体质。
贫血吃石榴能不能补血?
贫血患者是否可以吃石榴需要根据患者的情况进行具体分析，建议患者积极就医。
1、可能有：石榴含有丰富的维生素C和铁元素，有利于改善缺铁性贫血症状，有助于促进铁的吸收和利用，对缺铁性贫血有一定的辅助作用。石榴中的铁元素含量较高，适量食用可以补充身体所需的铁元素，从而有助于缓解贫血症状。
2、可能没有：虽然石榴富含铁元素和维生素C，但其铁元素的生物利用度并不高，而且其中的非血红素铁更难被人体吸收利用，因此石榴仅靠食用很难达到明显的补血效果。虽然石榴含有丰富的维生素C，但过量摄入也可能对身体造成负担。
如果患者出现贫血的症状，需要积极配合医生进行治疗，并且多吃一些新鲜的水果。
缺铁性贫血能喝茶吗？?
缺铁性贫血不宜用浓茶和咖啡，因为浓茶和咖啡会阻碍铁的吸收，从而加重缺铁性贫血。如动物肝脏、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、枣、木耳、菠菜等物质。你可以吃富含维生素C的水果，因为维生素C可以促进铁的吸收，如葡萄、苹果、西瓜、樱桃、柑橘等。要多喝水，多吃蔬菜，注意饮食的清淡，不要吃辛辣性寒等刺激肠胃的食品。同时要合理的安排作息时间，不要熬夜，可以适当的运动，吃维生素c增强身体的抵抗力。同时并注意饮食卫生、环境卫生是否干净。
缺铁性贫血是营养不良吗?
缺铁性贫血并不一定就是营养不良，但是缺铁性贫血和营养不良有一定的关系，缺铁性贫血是由于体内体缺乏，体内铁摄入不足，也可以是由于铁吸收障碍，容易导致出现缺血性贫血。例如长期腹泻，或者是患有胃肠道疾病，也可以是患有营养不良，都容易导致出现缺铁性贫血。患有缺铁性贫血还容易导致出现心慌、胸闷、气短等症状，所以平时如果确诊了一定要尽早治疗。
缺铁性贫血是怎么一回事?
缺铁性贫血是由于微量元素缺乏而造成的一种贫血，大多数情况下需要及时的进行病因的治疗，贫血与饮食有着莫大的关系，由于气候变化譬如现在的梅雨天气及生理状况等因素，部分人会食欲不佳，或较为偏重于某些合自己胃口的食物。虽然说目前国人的饮食结构越来越西化，但仍是以植物性食物为主，其中含有的一些物质如多酚等会强烈抑制铁的生物吸收和利用。长此以往必然会因动物性食物摄入过少而导致缺铁。可以通过口服补铁药物进行治疗，目前常用的一般有亚铁。