拉肚子可以吃什么水果好一点？

Question

最近可能是吃坏了肚子，或吃了太杂的食物。造成肚子舒服，这两天一直都在拉肚子，后来慢慢缓解过来了，但是还有一天拉两回的样子。还有就是胃口也不太好，特想吃一些水果，那么拉肚子可以吃什么水果呢。

Answer 1

苹果：苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。