产后那些食物吃了回奶，能吃哪些食物？-保健科

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张笑住院医师

复禾健康科普平台

回奶的食物：韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物，这个应该注意。

王飞住院医师

复禾健康科普平台

可以口服些回奶药，如乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片），若吃后感到恶心，可加服维生素B6，断奶后妈妈若有不同程度的奶胀，可用吸奶器或人工将奶吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，3-4天即可回奶

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蔡晶晶

北京大学人民医院营养科

产后那些食物吃了回奶，能吃哪些食物？

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