鼻出血是儿童期最常见的病症之一,其病因包括局部和全身两大类,出血部位大多在鼻中隔前下方的黎氏区,此处有汇集成网状的血管,表面黏膜菲薄,很容易因情绪波动,疲劳,挖鼻孔,发热,上呼吸道感染等诱因,使毛细血管充血扩张,损伤出血.此外,孩子大多有厌食,偏食等不良习惯,若维生素A,C,PP等摄入不足,可使毛细血管脆性和通透性增加易致出血.最近研究表明,微量元素锌缺乏也可成为鼻出血的重要原因之一.患有白血病,血友病,再生障碍性贫血等血液病的孩子,除全身性出血征象外,鼻出血也会经常发生. 孩子鼻出血时,家长可先让其坐起,头微向上仰,用拇指和食指按住其双侧耳翼,这刚好按在黎氏区,一般5—10分钟出血大多可止住,同时可用冷毛巾敷头部及鼻子周围.若此时出血仍未止,可将麻黄碱或1‰肾上腺素溶液滴于棉球上送入鼻腔,有止血效果. 预防孩子鼻出血,家长首先应帮助纠正小孩挖鼻的不良癖好,积极防治鼻炎,鼻窦炎等疾病.平时应保证孩子的正常休息,多吃新鲜水果,蔬菜,如番茄,芹菜,萝卜,莲藕,荸荠,西瓜,雪梨,枇杷,橙,桔子,山楂等,忌多食导致“上火”的辛燥,煎炸食品. 易发生鼻出血的孩子,还可选用以下中药食疗方,以促进痊愈和巩固疗效