心慌心悸胸闷焦虑不安可能与自主神经功能紊乱、心脏疾病、甲状腺功能亢进等因素有关。
自主神经功能紊乱时交感神经过度兴奋，导致心率加快、呼吸急促，常伴有失眠多梦等表现。心脏疾病如心律失常或冠心病可能引发心肌供血不足，出现胸痛伴随压榨感。甲状腺功能亢进由于甲状腺激素分泌过多，会造成基础代谢率增高，表现为易怒、手抖伴体重下降。这三种情况均可通过心电图、甲状腺功能检测等明确诊断。
日常需保持规律作息，避免摄入咖啡因等刺激性食物，适当进行有氧运动帮助缓解症状。若症状持续加重或伴随晕厥，应及时至心血管内科就诊。