请问,抑郁症治疗后失眠怎么回事??
你好:精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷、悲伤等精神因素都会造成失眠。会出现头脑昏沉等情况。指导意见,要保持足够的休息时间和充足的营养,闲暇时侯做做瑜伽调节一下心境。
请问,抑郁症治疗后失眠迟钝怎么回事??
你好:精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷、悲伤等精神因素都会造成失眠。会出现头脑昏沉等情况。指导意见,要保持足够的休息时间和充足的营养,闲暇时侯做做瑜伽调节一下心境。
请问抑郁症治疗后失眠,反应迟钝怎么回事?
你好,这个病情并不可怕,失眠郁抑症建议在医生的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力、排除杂念,以达到顺其自然,泰然处之的境界。失眠郁抑症患者建议积极的调整自己的心态,多参加一些户外活动,与性格开朗乐观的朋友经常一起坐坐.也可以就近找个心理门诊进行一些心理干预和疏导.同时口服抗抑郁药。建议去专科医院检查清楚,早治疗,免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
抑郁症治疗后失眠,反应迟钝怎么回事??
精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷、悲伤等精神因素都会造成失眠。会出现头脑昏沉等情况。要保持足够的休息时间和充足的营养,闲暇时侯做做瑜伽调节一下心境。
失眠型抑郁症怎么回事?
环境原因,常见的有睡眠环境的突然改变,以及睡眠环境中,空气负离子的缺乏。最新研究表明,空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。不良的环境和习惯:不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦,过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。