糖尿病足的护理该怎么做

Question

糖尿病足的护理该怎么做

Answer 1

糖尿病足的护理方法主要有控制血糖、保持足部清洁、选择合适的鞋袜、定期检查足部、避免受伤等。

1、控制血糖

糖尿病足的发生与血糖控制不佳密切相关，长期高血糖会导致周围神经病变和血管病变，增加足部溃疡和感染的风险。患者应遵医嘱按时服用降糖药物或注射胰岛素，定期监测血糖水平，保持血糖在目标范围内。饮食上需控制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物，避免高糖高脂饮食。适当运动有助于提高胰岛素敏感性，但需避免足部过度承重运动。

2、保持足部清洁

每日用温水清洗足部，水温不宜超过37摄氏度，避免烫伤。清洗时动作轻柔，不要用力搓揉，尤其是足底和趾缝处。洗完后用干净柔软的毛巾轻轻擦干，特别是趾缝要保持干燥。可使用无刺激性的润肤霜涂抹足部皮肤，防止干燥开裂，但不要涂抹在趾缝间。修剪趾甲时应平剪，避免剪得太短或剪伤甲床。

3、选择合适的鞋袜

糖尿病患者应选择透气性好、宽松舒适的鞋子，鞋头要有足够空间，避免挤压脚趾。新鞋初次穿着时间不宜过长，逐步适应。袜子应选择棉质或吸湿排汗材质，避免化纤袜导致足部出汗过多。每天更换干净袜子，不要穿有破洞或缝补不平整的袜子。避免赤脚行走，即使在家中也要穿拖鞋或袜子保护足部。

4、定期检查足部

每天应仔细检查足部皮肤是否有破损、水泡、红肿、溃疡等异常情况，特别要注意足底、足跟和趾缝等不易察觉的部位。可使用镜子辅助检查或请家人帮忙。如发现任何异常应及时就医，不要自行处理。定期到医院进行专业的足部检查，评估神经感觉和血液循环状况，早期发现并处理潜在问题。

5、避免受伤

糖尿病足患者由于神经感觉减退，容易在不知不觉中受伤。应避免使用热水袋、电热毯等直接接触足部取暖，防止烫伤。不要使用锐器修剪鸡眼或老茧，应由专业医护人员处理。避免长时间保持同一姿势，防止局部受压缺血。冬季注意保暖，但不要穿紧身袜或使用电暖器直接烘烤足部。进行足部按摩时要轻柔，避免用力过度。

糖尿病足的护理需要长期坚持，除了上述措施外，患者还应戒烟限酒，控制血压和血脂，定期进行足部血管和神经功能检查。如发现足部皮肤颜色改变、温度异常、疼痛或感觉减退等情况，应及时就医。良好的足部护理习惯配合规范的血糖管理，能有效预防糖尿病足的发生和发展，提高生活质量。建议患者及家属学习相关知识，必要时寻求专业医护人员指导。