冬季脸部肌肤如何有效保湿-整形美容科

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冬季高血压肾病患者可通过饮食调整、适当运动、情绪控制和合理用药等方式进行保养。饮食上需低盐低脂，控制盐摄入量在每天6克以下，避免腌制食品，多吃利尿、富含维生素的食物。建议患者每天进行30分钟以上的有氧运动，根据自身情况调整运动量，避免血压骤升。保持积极心态，避免情绪波动，通过与亲友交流、听舒缓音乐等方式保持心情舒畅。患者需遵医嘱定期使用降压药物，不可擅自停药或换药，以免加重病情。建议患者及时就医，完善相关检查，积极治疗。

于秀梅

副主任医师聊城市中医院普通内科

冬季牛皮癣怎么预防?

冬季牛皮癣预防的关键在于日常护理和药物治疗。在日常护理方面，患者需要注意合理饮食、良好生活习惯和保持适度运动。合理膳食包括多吃水果和蔬菜，避免辛辣食物；良好生活习惯则需要早睡早起，保证充足睡眠，避免受凉。物理疗法方面，可以在医生指导下进行紫外线照射，促进局部血液循环。至于药物治疗，患者可以服用阿维A胶囊、甲氨蝶呤片等药物进行治疗，或者外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏。除此之外，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，并定期到医院复查也是非常重要的。通过综合运用这些预防措施，可以有效地减少冬季牛皮癣的发生和扩散，提高患者的生活质量。

林燕

副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院皮肤科

敏感肌肤毛孔粗大怎么改善?

敏感肌肤毛孔粗大可以到医美机构做激光修复，外用保养品涂抹。毛孔有粗大的症状可以到大型的医美机构做激光修复，利用强脉冲光的原理，直接作用到皮肤的表皮层以及真皮层，达到比较好修复毛孔粗大症状，达到收缩毛孔的效果，让毛孔看起来更加健康。敏感的肌肤可以在医生指导下外用保养品来涂抹。能达到比较好的修复效果，可以促进皮肤的胶原蛋白合成，及时达到修复敏感肌的作用，以免导致皮肤上面再次形成很多红血丝。敏感肌肤毛孔粗大，千万不要盲目的使用化学产品以及不良的护肤产品，以免对皮肤的表皮层以及真皮层带来刺激，还会影响皮肤的健康以及恢复。在治疗期间外出的时候，也需要做好防晒的工作，避免紫外线直接照射皮肤，以免导致肤质出现暗沉的症状，就会影响皮肤的整体美观。

刘亚铃

主任医师河北医科大学第三医院皮肤科

冬季脸部肌肤如何有效保湿

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