孕妇多吃什么东西好。

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孕妇多吃点什么东西蔬菜水果之类的对宝宝好，如何胎教，我老婆怀孕5个月了

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陈雨住院医师

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你好，怀孕期间要注意增加营养，保持营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，含钙铁丰富的，动物瘦肉，肝脏，蛋黄，鱼虾，牛奶等,不要吃大闸蟹，柿子等寒性的，水果和蔬菜是没有什么特殊要求的一般都可以的

孕妇多吃什么东西好。

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