扁桃体肥大可以吃以下食物:1、清淡饮食，很多人在平时生活中，之所以反复的发作扁桃体炎，除了是因为细菌以及病菌的入侵之外，不良的饮食习惯也是其中的原因之一。如果长期食用过于辛辣刺激性的食物就会因此而诱发扁桃体炎。2、新鲜蔬果扁桃体炎有急性以及慢性之分，专家建议慢性扁桃体患者，在平时的生活中除了要注意饮食的清淡之外，同时还要特别的注意多补充维生素，这种营养物质对扁桃体发炎具有很好的治疗功效。生活中富含有维生素的食物有很多，其中含量最丰富的是各种新鲜的蔬菜以及水果。3、金桔大部分患有扁桃体发炎的患者，通常都会感觉到咽喉肿痛以及咽喉干燥等情况，出现这些不适症状时，在平时生活中可以多吃些金桔，以此来缓解这些不适的症状。4、梨子扁桃体发炎的患者，在患病期间还可以通过多吃些梨来进行有效的缓解以及治疗炎症所带来的各种不适的症状。尤其是在发热、喉咙痛时更应该多吃些梨，以此来达到退烧、润喉、止痛的作用。