早泄怎么才可以控制

Question

早泄怎么才可以控制

Answer 1

要控制早泄，首先需要改变日常生活习惯，注意饮食健康、保持良好心态、减少性生活频率等。可以采用训练技巧，如锻炼PC肌肉、学习“挤压法”、“止捏法”等技巧，帮助延长性行为的时间。同时，也可以考虑使用一些药物治疗，如口服药物和局部药物，但务必在医生指导下使用。最重要的是，早泄是一种常见的问题，不要害羞，及早寻求医生的帮助，共同解决该问题。