治疗早泄可通过药物、心理治疗、性行为技巧、运动等方式来进行。预防早泄的方法则包括保持健康、控制情绪、避免性高潮焦虑、进行适当的调情、避免过度紧张等。治疗早泄可选用口服药物，如强龙、达能等。同时，也可采用心理治疗去消除对性高潮的恐惧感或焦虑感。性行为技巧也能够帮助克服早泄问题，如使用延时喷剂、减慢性行为速度和个人控制对刺激的反应等。运动也对治疗早泄有积极作用，例如增强Pelvicfloormuscles、高强度锻炼和冥想等。预防早泄的方法就是保持健康、控制情绪、避免性高潮焦虑、进行适当的调情、避免过度紧张，让性生活放松自然。