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肩膀疼是肩周炎吗？

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问题描述

我的肩膀一到换季的时候就疼，开始不是很严重，过几天会很疼，不会是肩周炎吧？我才24，上班就是每天面对电脑，活动量很小。该怎么医治？

全部回答

李元子 住院医师
复禾健康科普平台
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这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等

相关问答

肩周炎如何锻炼好得快?
肩周炎是指肩关节周围的肌腱、韧带，或者是关节囊，由于慢性的劳损，出现了炎症的反应，会有局部的疼痛和活动受限的症状。此种炎症为无菌性的炎症反应，所以可以口服一些非甾体的消炎止痛药物，缓解症状。与此同时，要适当的进行肩关节的外展、上举以及旋转、锻炼，以防止在长时间的制动后，出现了肩关节僵硬的情况。出现了肩周炎，建议根据症状和体征，到正规的医院进行就诊，要排除一下是否有肩袖的损伤。(药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。)
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

肩周炎在平时有什么锻炼方式?
肩周炎平时的锻炼方法有以下两种。第一，爬墙疗法。先用患侧的手触摸自己的背部、颈部和对侧的肩部，离墙大概五十厘米左右，站好双手前上举，用手掌或者指尖碰触墙面，逐渐地用手指沿着墙壁往上爬，一直爬到自己的肩膀因为疼痛或者活动受限，不能再向上为止，然后在最高点做一个标记，最后用手慢慢的往下爬。重复做十到二十次，每天能坚持做三到四次。第二，摆动地弯腰，自己弯下腰来，患肢尽量的放松下垂，做左右摆动十到二十次，像风摆荷叶一样，然后再沿着顺时针，逆时针方向画圈各十到二十次。随着肩关节活动的增加和疼痛减轻，可逐渐的增加摆动活动的范围和画圈的幅度。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

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动脉瘤 汞中毒 睾丸炎 肌腱炎 耳真菌病 急性鼻咽炎 急性白血病 变形骨盆难产 充血性心力衰竭 多发性大动脉炎

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