焦虑症如何告诉父母

Question

焦虑症如何告诉父母

Answer 1

直接坦率地向父母说出焦虑症的状况，告诉他们自己需要帮助和支持。可以选择在轻松愉快的时刻，轻描淡写地向他们提及，避免过度紧张和自责。尽量不要隐瞒病情，因为寻求专业帮助是治疗焦虑症的关键。同时，要耐心地解释焦虑症的特征和表现，让父母更好地理解并提供正确的支持。