马齿菜哪种人不能吃 三种人不适宜

Question

马齿菜哪种人不能吃 三种人不适宜

Answer 1

马齿菜一般是指马齿苋，脾胃虚寒者、孕妇、过敏体质者通常不适宜食用。

马齿苋性寒凉，脾胃虚寒者食用后可能加重腹痛、腹泻等不适症状。孕妇体质特殊，过量摄入寒性食物可能影响胎儿发育或诱发宫缩。对马齿苋或同科植物存在过敏史的人群，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

日常食用马齿苋需控制摄入量，建议烹饪时搭配姜蒜等温性食材中和寒性。若出现明显不适需及时就医。