怎样才可以瘦我的屁股?
健康指导：臀部是人体之中脂肪堆积比较容易的一个部位建议你通过饮食控制加运动相结合的方法来将同步在饮食上一定要少吃一些高盐高糖高脂肪的食物另外可以每天做一半个小时以上的有氧运动比如说跑步，游泳等等，除此之外也可以做一些局部的抬腿跳，下蹲起立都是有助于间同步的脂肪的
怎样才能减肥瘦腿，瘦屁股啊？?
健康指导：你好，根据你描述的如果瘦的快也会造成反弹的快，所以需要注意饮食方面吃一些清淡的食物，不要吃油腻辛辣刺激的，还有晚上少吃淀粉类食物，注意多运动，锻炼身体，提高自身身体新陈代谢方面的，希望对你有帮助
屁股大，应该怎么瘦才行?
臀部肥大也是可以饮食和运动减肥的，需要耐力的。建议管住嘴，迈开腿，饮食多吃蔬菜水果和粗纤维食物，保持大便通畅，每天运动半小时，可以转呼啦圈，跑步，快走等都是不错的方法的。
怎样才可以瘦我的屁股?
病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，
指导意见：可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。