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血压11060

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于一冰 住院医师
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谭宇阳 住院医师
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血压11060正常吗?

血压110/60毫米汞柱属于正常范围的低值,通常无须特殊干预。血压正常值受年龄、基础疾病、测量方式等因素影响。

健康成年人的理想血压范围为收缩压90-120毫米汞柱、舒张压60-80毫米汞柱。110/60毫米汞柱的血压处于下限区间,常见于体型偏瘦的年轻女性、长期运动人群或遗传性低血压体质者。这类人群若无头晕、乏力等不适症状,可视为生理性低血压,日常注意避免突然体位改变,保证充足水分摄入即可。

少数情况下需警惕病理性因素。如合并心悸、黑朦等症状,可能与甲状腺功能减退、严重贫血或自主神经功能障碍有关。部分服用降压药物的高血压患者也可能出现药物性低血压,此时需由医生调整用药方案。妊娠期女性血压低于90/60毫米汞柱时,需排除子痫前期等产科并发症。

建议定期监测血压变化,测量前静坐5分钟,避免咖啡因和剧烈运动干扰。日常饮食可适量增加含钠食物,如海带、紫菜等海产品,但高血压患者应谨慎。出现持续头晕或视物模糊时,应及时到心血管内科就诊。

朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

我做了换瓣手术以三个多月了,喘气还不怎么顺畅,血压在11060?
建议到医院复查下,平时要多注意休息,适当的可以多运动,增强体质,尽量避免情绪激动,保持室内空气流通。
王飞

住院医师 复禾健康科普平台 全科

血压11060正常吗??
您好,还算正常,但是要注意从生活中的保健1.避免从事一些登高、旋转活动。可选择散步、慢跑等,以锻炼身体,增强体质。2.不要饮酒,不宜喝浓茶。饮食调理饮食要注意,宜食高蛋白、高热量、高维生素食物摄取足够的营养。3.养成良好生活习惯,劳逸结合,早睡早起,保证充足的睡眠时间;4.脑力劳动者不要用脑过度,注意调节紧张的情绪。5.从卧位或坐位起立,动作要慢,防使血压突然下降。
于一冰

住院医师 复禾健康科普平台 全科

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