您请医生看看，应该就能明确诊断。1、可试用达克宁或特比萘芬，如果有效那一定是癣了。明确了癣这个诊断后就按治疗癣的方法继续用药治疗，直到痊愈。2、 经过上述试治疗如果没有产生疗效那一定是斑了。可考虑选用西洋参煎水面部洗浴按摩治疗，并可请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾丸、乌鸡白凤丸等。3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。