痛经该怎么调理，平时需要注意什么才不会疼

提问时间：2012-05-23 08:26 | 1人回复

问题描述

这两次例假都疼痛难忍，严重了还呕吐，什么都不能做也没力气，

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李元子住院医师

复禾健康科普平台

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您好，平时注意保暖，不要让肚子和腰受凉，不要吃冷饮，喝热水，来月经前不要碰凉水，睡觉的时候用热水袋放在腹部，来之前一两天把生姜和红糖放在一起煮，喝这个水，热着喝，每天喝一碗，这样做试试，可以吃点月月舒缓解痛经

回答于2012-05-23 08:30

痛经该怎么调理，平时需要注意什么才不会疼

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