肠胃似乎不好

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你好，你的这个情况，从中医上来分析，应该是脾虚的表现。脾胃功能不足，不能正常运化，故见诸症。治疗上，可以服用一些补益脾胃的中成药来调理，比如参苓白术散，就应该有比较好的效果。另外，平时自己按摩一下双侧的足三里、三阴交、内关等穴位，到网上搜索一下穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，也会有很不错的疗效。